Balance. Bewegung. Energie

Qigong, Meditation in Bewegung, Balance und Koordination

Loslassen - Entspannung - Atmen - Konzentration - Fokussierung - Entschleunigung - Erdung - Koordination - Abschalten - Achtsamkeit - Beweglichkeit - Übung - Lebenspflege - Gesundheit - Langsamkeit - die eigene Mitte finden


Den traditionellen Weg gehen.

Taijiquan und die inneren Kampfkünste des Wudang

Tai Chi - Schwert - Verbindung - Fluß - Tradition - Kunst - Pfad - Selbstvergessenheit - Weite - Führung - Tiefe - Atmung - innere Kraft - Leichtigkeit - Präzision - Ästhetik - Energiefluß - Weg - Schatten - Spiritualität - Freude - innere Alchemie - Genuss